Atletas estão usando neuromuscular efficiency para saltar mais alto, se mover mais rápido e manter performance durante toda a temporada, aplicando os 3 pilares do Método Voleibolista de Sucesso.
Seu físico deixa de ser um limite e passa a ser uma vantagem competitiva.
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Atletas de diferentes níveis já estão evoluindo no físico, se destacando em quadra e saindo do ciclo de lesões constantes.
Arnoldo – Atleta VS
“Eu senti que tive uma melhora significativa na minha impulsão e na defesa, principalmente nos movimentos laterais.”
Matheus Gaviolli – Atleta VS
“Minha força aumentou consideravelmente e estou conseguindo saltar muito mais alto.”
Rommel – Atleta VS
“Mesmo depois de 3 cirurgias nos joelhos, estou evoluindo muito com o programa.”
Arnoldo – Atleta VS
“Eu senti que tive uma melhora significativa na minha impulsão e na defesa, principalmente nos movimentos laterais.”
Matheus Gaviolli – Atleta VS
“Minha força aumentou consideravelmente e estou conseguindo saltar muito mais alto.”
Rommel – Atleta VS
“Mesmo depois de 3 cirurgias nos joelhos, estou evoluindo muito com o programa.”
Resultados diferentes. Mesmo padrão de evolução.
O Método VS é um sistema criado para transformar seu corpo em uma máquina de performance em quadra. Ele não se baseia em treinar mais pesado apenas, se baseia em usar melhor a força que você já tem.
Dois atletas podem levantar o mesmo peso. Só um salta mais alto, se move melhor e permanece saudável. A diferença não está no músculo, está em como o sistema nervoso organiza, absorve e transfere força.
Isso é eficiência neuromuscular.
Performance melhora quando o sistema nervoso confia no corpo. Se o corpo não absorve bem a força, o cérebro limita a potência. Se não há controle, não há liberação total de força.
Por isso, todo movimento no vôlei passa por três fases:
Se a primeira falha, as outras nunca atingem seu potencial.
O Método VS desenvolve essa capacidade através de 3 pilares interligados.
Aqui você constrói a base que permite performance sem dor.
Você vai:
✅ Ativar músculos que estavam “desligados”
✅ Fortalecer articulações, tendões e tecidos
✅ Aprender a absorver impacto antes de produzir força
Um corpo que não absorve força bloqueia potência.
Força só importa se estiver organizada.
Você vai:
✅ Melhorar o timing entre grupos musculares
✅ Reduzir vazamento de força nos movimentos
✅ Transferir energia do solo para o salto com eficiência
Aqui, o sistema nervoso para de lutar contra o corpo e começa a trabalhar a favor da performance.
O vôlei acontece rápido.
Você vai:
✅ Aplicar força em alta velocidade
✅ Transitar melhor da aterrissagem para o salto
✅ Ser explosivo sem perder controle
Potência não é só velocidade. É velocidade com controle neuromuscular.
Aqui você conecta tudo com o jogo de verdade.
✅ Treinar movimentos usados no vôlei real
✅ Melhorar recuperação entre treinos e jogos
✅ Manter constância de performance ao longo da temporada
✅ forte
✅ Explosivo
✅ Eficiente
✅ Confiável
Foco em carga e exaustão
Corpo forte, mas instável
Performance irregular
Maior risco de lesão
Ensina o corpo a absorver, organizar e transferir força
Sistema nervoso confia no movimento
Performance consistente e durável
Menos dor, mais controle
Resultados lentos e muitas vezes estagnados
Não ensina técnicas de absorção de impacto, não trabalha músculos profundos e deixa o corpo mais vulnerável a lesões
5 a 7 treinos por semana, sem controle de carga
Sai da academia com pernas falhando e corpo esgotado, prejudicando jogos e treinos seguintes
Evolução visível a cada semana, treinos progressivos
Ensina o corpo a absorver impacto, cair e transferir energia com eficiência; fortalece músculos profundos que aumentam estabilidade, blindando o corpo contra lesões e maximizando performance
3 a 4 treinos por semana, com recuperação estratégica
Dá tempo para se recuperar e estar inteiro tanto para os jogos quanto para a próxima sessão
Esses são apenas alguns movimentos que já mostram como seu corpo pode evoluir quando treina inteligente que potencializa sua técnica em quadra.
Mais Potência nos Seus Movimentos
Explosão de pernas para você saltar mais forte, reagir mais rápido e ganhar vantagem em quadra.
Articulações Blindadas
Fortaleça músculos e tendões para jogar sem dor, reduzir risco de tendinite e manter seu corpo resistente por muito mais tempo.
Força Que Vira Jogo
Treino que transforma a força do seu corpo em potência real dentro da quadra, ataques mais firmes, deslocamentos mais rápidos e movimentos mais eficientes.
Estabilidade e Liberdade de Movimento
Ganhe um core forte e estável, melhore sua mobilidade e mantenha suas articulações seguras enquanto joga sem limitações.
Se você depende mais da força elástica, significa que seu corpo se apoia na velocidade, agilidade e reflexo rápido.
Você gera potência principalmente através do armazenamento e liberação de energia elástica (tendões e músculos trabalhando como molas).
➡️ Porém, pode faltar base de força bruta para sustentar movimentos mais exigentes.
Se você depende mais da força pura, significa que seu corpo tem grande capacidade de gerar força bruta.
Você tem vantagem em estabilidade, potência em cargas altas e controle do corpo.
➡️ Porém, pode faltar fluidez e eficiência elástica, tornando os movimentos menos rápidos e reativos.
Quando você alcança o ponto de equilíbrio, está no meio da régua:
Usa tanto a força elástica quanto a força pura de forma eficiente.
➡️ Consegue explosão, estabilidade e resistência em alto nível.
Esse é o atleta completo, capaz de extrair o melhor dos dois mundos.
Se você depende mais da força elástica, significa que seu corpo se apoia na velocidade, agilidade e reflexo rápido.
Você gera potência principalmente através do armazenamento e liberação de energia elástica (tendões e músculos trabalhando como molas).
➡️ Porém, pode faltar base de força bruta para sustentar movimentos mais exigentes.
Se você depende mais da força pura, significa que seu corpo tem grande capacidade de gerar força bruta.
Você tem vantagem em estabilidade, potência em cargas altas e controle do corpo.
➡️ Porém, pode faltar fluidez e eficiência elástica, tornando os movimentos menos rápidos e reativos.
Quando você alcança o ponto de equilíbrio, está no meio da régua:
Usa tanto a força elástica quanto a força pura de forma eficiente.
➡️ Consegue explosão, estabilidade e resistência em alto nível.
Esse é o atleta completo, capaz de extrair o melhor dos dois mundos.
O salto sobe com menos esforço
Os movimentos ficam mais rápidos e suaves
A fadiga impacta menos
As articulações sofrem menos
A constância aumenta semana após semana
Performance não vira um pico.
Vira um padrão.
Atletas que: saltam mais alto, jogam com menos dor, se destacam em peneiras, campeonatos e oportunidades
Histórias diferentes. Mesma base: treinar com inteligência neuromuscular.
Gabriel – Atletas VS
Miguel – Atletas VS
Andrei – Atletas VS
Wagner – Atletas VS
Tiago – Atletas VS
Veja com seus próprios olhos como atletas reais estão aplicando o método, melhorando salto, potência resistência e entrando para um grupo que escolheu evoluir de verdade.
Gabriel – Atletas VS
Miguel – Atletas VS
Andrei – Atletas VS
Wagner – Atletas VS
Tiago – Atletas VS
Treino na academia de aproximadamente 1 hora
Agora você não tem mais desculpa para não treinar! Dá para encaixar esse tempo no seu dia e ainda ter energia para outras atividades.
Dividido em 3 ciclos de 4 semanas (total de 12), totalizando 3 meses de treinamento Isso significa que você segue uma estrutura planejada para evoluir passo a passo, sem se sentir perdido.
Cada ciclo é progressivo, tornando os treinos cada vez mais desafiadores e eficazes. Isso significa que, a cada semana, você vai sentir na pele sua evolução. O treino fica mais intenso, seu desempenho melhora e sua motivação só aumenta. Você não vai querer parar!
Jogador profissional pelo Cuneo Volley da Itália
Preparador Físico
Daniel é atleta profissional de vôlei em atividade, preparador físico e expert em voleibol. Aos 37 anos, alcançou uma das maiores marcas da sua carreira: foi campeão italiano e registrou o maior alcance de ataque da sua vida 3,65m, superando até os números da juventude.
Com passagens por mais de 20 países e 24 anos de quadra, Daniel é prova viva de que o auge não tem idade, o sucesso é treinável.
Aos 16, enfrentou atrofia muscular no ombro. Aos 18, protrusões na coluna quase encerraram sua trajetória. Enfrentou cirurgias no joelho e no ombro, essa última, uma das mais complexas no esporte, com pouquíssimos atletas retornando ao alto nível. Ele voltou. Melhor. E venceu.
Essa vivência virou método. Daniel mergulhou na biomecânica, na anatomia, na preparação física e criou o Armored Player, já aplicado em 40+ países, além do Voleibolista de Sucesso, sua versão em português. Juntos, já transformaram a realidade de mais de 500 atletas.
Durante a jornada, trabalhou lado a lado com mais de 350 membros de clubes ao redor do mundo, entre jogadores de seleção, técnicos, preparadores físicos e fisioterapeutas. Vidas com quem trocou, aprendeu e construiu uma visão única sobre performance, corpo e longevidade.
Com 150 mil seguidores e um jogo que ainda pulsa no mais alto nível, Daniel inspira atletas a não só jogarem, mas dominarem a quadra antes mesmo do apito inicial.
Jogador profissional
(Cuneo Volley – Serie A – Itália)
Preparador Físico
Daniel é atleta profissional de vôlei em atividade, preparador físico e expert em voleibol. Aos 37 anos, alcançou uma das maiores marcas da sua carreira: foi campeão italiano e registrou o maior alcance de ataque da sua vida 3,65m, superando até os números da juventude.
Com passagens por mais de 20 países e 23 anos de quadra, Daniel é prova viva de que o auge não tem idade, o sucesso é treinável.
Aos 16, enfrentou atrofia muscular no ombro. Aos 18, protrusões na coluna quase encerraram sua trajetória. Enfrentou cirurgias no joelho e no ombro, essa última, uma das mais complexas no esporte, com pouquíssimos atletas retornando ao alto nível. Ele voltou. Melhor. E venceu.
Essa vivência virou método. Daniel mergulhou na biomecânica, na anatomia, na preparação física e criou o Armored Player, já aplicado em 36 países, além do Voleibolista de Sucesso, sua versão em português. Juntos, já transformaram a realidade de mais de 500 atletas.
Durante a jornada, trabalhou lado a lado com mais de 350 membros de clubes ao redor do mundo, entre jogadores de seleção, técnicos, preparadores físicos e fisioterapeutas. Vidas com quem trocou, aprendeu e construiu uma visão única sobre performance, corpo e longevidade.
Com 150 mil seguidores e um jogo que ainda pulsa no mais alto nível, Daniel inspira atletas a não só jogarem, mas dominarem a quadra antes mesmo do apito inicial.
Eles começaram exatamente de onde você está hoje. Com este método, transformaram seu jogo e provaram que é possível chegar muito mais longe.
Eduardo Andrade – Atleta VS
“Apesar de eu ser um atleta considerado baixo, hoje eu salto mais alto, tenho mais força e controle no meu corpo.”
Gabriel Diniz – Atleta VS
“O programa foi fundamental para conquistar a maior realização da minha vida: uma vaga na seleçao brasileira de surdos.”
Rodrigo Cruz – Atleta VS
“No primeiro mês de programa, minhas dores sumiram totalmente. E hoje salto mais alto e me sinto muito mais forte.”
Gabriel Paiva – Atleta VS
“Com o VS, eu consegui me destacar muito mais, evoluir meu nível de jogo e conquistar uma vaga numa nova equipe.”
Eduardo Andrade – Atleta VS
“Apesar de eu ser um atleta considerado baixo, hoje eu salto mais alto, tenho mais força e controle no meu corpo.”
Gabriel Diniz – Atleta VS
“O programa foi fundamental para conquistar a maior realização da minha vida: uma vaga na seleçao brasileira de surdos.”
Rodrigo Cruz – Atleta VS
“No primeiro mês de programa, minhas dores sumiram totalmente. E hoje salto mais alto e me sinto muito mais forte.”
Gabriel Paiva – Atleta VS
“Com o VS, eu consegui me destacar muito mais, evoluir meu nível de jogo e conquistar uma vaga numa nova equipe.”
















Eu tenho certeza absoluta do impacto que este programa vai ter no seu jogo e na sua confiança dentro de quadra. Mas, se em até 7 dias você sentir que não é para você, basta solicitar e todo seu investimento será devolvido. Sem burocracia. O risco é 100% meu.
Cada aula extra foi pensada para resolver travas reais de atletas de vôlei, físicas, técnicas ou mentais, que impedem você de chegar ao seu auge.
Aquecimentos completos, exercícios fundamentais (como supino, hang pull e levantamento terra), desbloqueio de agachamento e orientações para treinar com segurança máxima na academia.
Aulas práticas sobre passe, bloqueio, saque, ataque, análise tática e também sobre como lidar com erros e destravar sua mente para performar melhor.
Compartilhe resultados, tire dúvidas, receba dicas extras e mantenha o foco com quem também decidiu levar o físico a sério no vôlei.
Treinamento específico para ombro. Além dos exercícios que já estão no VS, você terá acesso ao treinamento Ombro Blindado.
Atletas não evoluem porque treinam mais. Evoluem porque treinam melhor.
Ao aplicar eficiência neuromuscular através dos 3 pilares do Método Voleibolista de Sucesso, seu corpo para de desperdiçar força e passa a performar como uma máquina em quadra.
Atenção: Este programa é destinado a atletas de 16 anos ou mais. Se você tem menos de 18 anos, é necessário o consentimento dos seus pais ou responsáveis para participar.
Muitos atletas já começam a sentir diferença nas primeiras 2 a 3 semanas, seja mais disposição para treinar e jogar, menos dores ou uma sensação de que o corpo responde melhor. Os ganhos mais sólidos de força, explosão e resistência costumam aparecer de forma mais evidente após 4 a 6 semanas de consistência. Tudo depende do seu ponto de partida e do compromisso em seguir o método corretamente.
Sim, o programa de treinamento é projetado para ser adequado para pessoas de todos os níveis de aptidão física, incluindo aqueles que nunca treinaram antes. O programa inclui uma variedade de exercícios e progressões que podem ser ajustados com base no nível atual de aptidão da pessoa e aumentados gradualmente ao longo do tempo. Além disso, ele também inclui vídeos instrutivos com descrições detalhadas de cada exercício. Esses vídeos são adaptados ao nível de aptidão de cada pessoa, permitindo que elas sigam com forma e técnica adequadas, garantindo que realizem os exercícios de forma segura e eficaz.
Não, este programa é projetado para pessoas com 16 anos ou mais. No entanto, aqueles com menos de 18 anos devem obter o consentimento dos pais ou responsáveis para participar.
Certamente, este programa de treinamento pode ser especialmente benéfico para atletas profissionais que não têm acesso a suporte físico ou recursos de treinamento por meio de seu clube ou equipe. Com este programa, os atletas podem ter acesso a um plano de treinamento estruturado e eficaz que pode ser realizado em seu próprio tempo, sem a necessidade de equipamentos caros ou de um treinador pessoal.
Sim, o programa de treinamento pode ser eficaz para atletas que estão na temporada de off-season. A off-season é um momento importante para os atletas focarem na melhoria da sua aptidão física, força e resistência, e o programa de treinamento pode oferecer uma forma estruturada e eficaz de fazer isso. Ao incorporar o programa em sua rotina de treinamento durante a off-season, os atletas podem melhorar sua aptidão física geral e manter sua condição física durante a pausa entre as temporadas.
Definitivamente não! De maneira geral, incorporar o programa de treinamento à sua rotina pode ser uma ótima maneira de melhorar sua aptidão física e aprimorar seu desempenho no campo, mas é importante equilibrá-lo com seu treinamento específico do esporte para garantir que você esteja alcançando resultados ótimos.
Não são necessários equipamentos sofisticados. O programa utiliza equipamentos comuns encontrados em uma academia regular, como barra, halteres, pesos e faixas de resistência. O acesso a uma academia (sala de musculação) é necessário.
Depende de quão dedicado você é. Alguns de nossos atletas começaram a ver mudanças nas primeiras semanas.
Não, o VS não é apenas para atacantes. O programa de treinamento é projetado para melhorar a aptidão física geral, o que pode beneficiar jogadores em todas as posições. O programa inclui uma variedade de exercícios que visam diferentes grupos musculares e sistemas energéticos, ajudando a melhorar o desempenho atlético e reduzir o risco de lesões.
Com certeza, o VS é muito mais do que apenas um programa para aumentar a altura do salto vertical. Embora possa incluir exercícios que visam especificamente os músculos envolvidos no salto, o programa é projetado para melhorar a aptidão física geral. Ele se concentra no desenvolvimento de um atleta completo que pode se destacar em todos os aspectos de seu esporte. Ao incorporar este programa de treinamento em sua rotina, você pode melhorar sua aptidão física geral e desenvolver as habilidades necessárias para ser um jogador completo, sem a necessidade de gastar dinheiro extra em programas adicionais de treinamento de salto.
O programa foi cuidadosamente elaborado com explicações extremamente claras e simples de entender, o que dispensa a necessidade de suporte individual. Cada exercício, postura e sequência foram detalhados de forma didática, justamente para que qualquer pessoa consiga executar com segurança e eficiência, sem precisar de acompanhamento extra.
Você receberá acesso ao programa de treinamento através do Hotmart. Após concluir o processo de pagamento, você receberá um e-mail com instruções sobre como acessar o programa. É importante verificar sua pasta de spam ou lixo eletrônico, caso o e-mail seja filtrado erroneamente para lá. Após obter acesso, você poderá iniciar o programa e começar a trabalhar para alcançar seus objetivos. Após fazer login, você terá acesso ao conteúdo e ao primeiro mês de treinamento. Os meses seguintes estarão disponíveis 5 dias antes do término de cada mês.
Conforme a política estabelecida, o acesso ao serviço é concedido pelo período correspondente ao pagamento realizado. Se alguém adquiriu uma assinatura de quatro meses, terá acesso por esses quatro meses. No entanto, em caso de circunstância imprevista que impeça o uso do serviço durante esse período, infelizmente não será possível estender ou reembolsar o pagamento realizado. É importante estar ciente dos termos e condições antes de efetuar qualquer pagamento para evitar inconvenientes posteriormente.
Aviso Legal: “Nenhuma informação contida neste produto deve ser interpretada como uma afirmação de resultados garantidos. Qualquer referência ao desempenho passado ou potencial de uma estratégia abordada no conteúdo não é, e não deve ser interpretada como, uma recomendação ou garantia de qualquer resultado específico.”